ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

گرفتگی عضلات

پیـش از اقـدام بـه فـعالیت هـای ورزشـی بـاید بدن را طی مراحلی برای حداکثر نتیجه و به حداقل رساندن آسیبهای جسمی آماده ساخت. هر برنامه ورزشی دارای 2 مرحله بسیار با اهمیت و ضروری میباشد:
گرگرفتگی زودهنگام می‌تواند علامت هشداری برای توجه به پیشگیری از سایر فاکتورهای پرخطر و بیماری قلبی-عروقی باشد.
زندگی به خودی خود در اغلب موارد پراسترس است و بنابراین مهم‌ترین کاری که از دست ما برمی‌آید، احتمالا ‌این است که زندگی را برای خودمان راحت‌تر کنیم. بعضی از این ترفندها و راهکارهایی که در ادامه می‌آید، به من کمک کرده‌اند تا زندگی روزمره‌ام حتی برای اندکی، راحت‌تر شود. شاید برای شما هم موثر باشند.
همچون سایر اختلالات حرکتی، پارکینسون نیز می تواند با تشخیص به موقع آن قابلیت درمان را داشته باشد. نشانه های ظهور این بیماری از فردی به فرد دیگری تفاوت هایی دارد.
پیشخوان